健康・医療心理学

臨床心理は心理的な不調を改善することが大きな目標の1つですが、「予防」という視点も重要です。 身体的な健康で予防的に生活習慣や運動習慣などを改善することが注目されるように、心理的な健康でも予防的アプローチも必要になります。 今回は、キャプラ...